Sucos Desintoxicantes

Excedeu na bebida? Sente-se enjoado(a)? 
Que tal, um suco desintoxicante, para começar uma semana maravilhosa? 
Separei para você, algumas receitas fáceis e rápidas de fazer.

1. Suco de couve
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1/2 folha de couve manteiga
  • ½ copo de água
2. Suco de abacaxi
  • 1 fatia fina de abacaxi
  • 1 copo água de coco
  • Folhas de hortelã a gosto
3. Suco de cenoura e maçã
  • ½ cenoura
  • 1 maçã
  • ½ pepino
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto
4. Suco de uva verde
  • 1 cacho de uva verde
  • Gengibre a gosto
  • Canela a gosto
5. Suco de pepino
  • 1 pepino
  • 3 talos de aipo
  • 2 buques de brócolis
6. Sucoo de beterraba
  • 2 beterrabas
  • 1 cenoura
  • 1 maçã

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se houver necessidade, coe.


Mais uma dica para "detox"

Ferva 1 litro de água com um pedaço de gengibre. Desligue o fogo, e acrescente três colheres  de sopa de chá verde. Conserve abafado por 15 a 20 minutos.

Dica: Faça o suficiente para ser consumido durante todo o dia, se sobrar, não o reaproveite dia seguinte.

*Ka
Comente com sua conta Blogger
Comente com sua conta Google+

0 comentários, comente aqui!:

Postar um comentário

Deixe seu comentário